視線恐怖や対人緊張、自己表現・自己開示が苦手で長年の人間不信で生きづらかったけど、話した事のない同僚や、人に気さくに話しかけられるようになりました。
自分に自信がなく、人とのコミュニケーションに悩んできたけど、動悸も、意識が飛ぶ事も少なくなり、普通に喋れるようになりました。
人との距離感が少し近くなり、スッと輪の中に入っていけることが増えました。
人前で字を書く時に手や足が震える、人の輪に馴染めない自分を否定していたけど、異様に緊張する事も減って、人との繋がりを感じられるようになりました。
顔の震えは、嘘のように止まりました。自己否定することがなくなり、自分のことが大好きになりました。
発達障害、エンパス体質に悩んでいたけど、不要な思考がカットされ、ごちゃごちゃしていた頭の中がすっきり片付いて余裕ができました
大勢の前でも極度な緊張はなく、声の震えもなく話せました。自ら手を挙げて質問出来るようになりました。
集団や幼稚園の集まりが怖かったけど、人の中にいても壁を感じなくなって、会話を楽しめるようになりました。
人の輪に入れず無視されていたけど、人の集まりに対する構えがなくなりました。不登校の子どもが友達と交流するようになりました。
人間関係が苦手、被害妄想ばかりで子どもにあたっていたけど、人の目を気にしなくなり、安定した気持ちで接することが増えました。
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