人前で字を書く時に手や足が震える、人の輪に馴染めない自分を否定していたけど、異様に緊張する事も減って、人との繋がりを感じられるようになりました。
顔の震えは、嘘のように止まりました。自己否定することがなくなり、自分のことが大好きになりました。
大勢の前でも極度な緊張はなく、声の震えもなく話せました。自ら手を挙げて質問出来るようになりました。
視線恐怖や対人緊張、自己表現・自己開示が苦手で長年の人間不信で生きづらかったけど、話した事のない同僚や、人に気さくに話しかけられるようになりました。
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