幼少期から母の愚痴や悪口の捌け口で心身ともに疲弊していたけど、母からの連絡は減少し、親子共依存から抜け出すことができました
母から愚痴の電話が一切かかってこなくなりました。父との関係も良くなり、更に、以前より疲れにくくなりました。
両親の介護が嫌だし、イライラしていたけど、悩むことがほとんどなくなり、苦手だった父の気持ちがわかるようになりました。
母との関係や知人との関係が苦しかったけど、人の評価が気にならなくなって毎日が楽になりました。
子ども二人が不登校。何をしたらいいのか分からなくなっていたけど、学校との関係がよくなったり、子どもが機嫌よく過ごせる時間が増えました。
どんな本を読んでもセミナーを受けても 上げることが出来なかった自己肯定感が上がり、苦しさが一切なくなりました。
母との関係が苦しい、人の目や評価が気になる。良い意味でどうでもよくなり、毎日が楽になっています。
母親にイライラ＆喧嘩することが圧倒的に減り、話し合えるようになりました。夫・娘との関係も無理なく楽しく生活できるようになりました。
両親から話しかけられそうになるだけで嫌で、そんな自分も嫌で負のループでしたが、自然と両親の反応も変わり、無理をする感覚は全くないままに普通に会話をできるようになりました。
母からの電話の回数が減って詮索されなくなりました。母に「No」や「自分はこうしたい！！」ときちんと伝えられるようになりました
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