幼少期から母の愚痴や悪口の捌け口で心身ともに疲弊していたけど、母からの連絡は減少し、親子共依存から抜け出すことができました
母から愚痴の電話が一切かかってこなくなりました。父との関係も良くなり、更に、以前より疲れにくくなりました。
「良い人に思われたい願望」が強すぎて疲れていたけど、断ったり依頼できるようになりました。
職場の人間関係や夫婦関係が良くなり、わけもなく落ち込んだりするのがなくなり生活が穏やかになりました。
両親の介護が嫌だし、イライラしていたけど、悩むことがほとんどなくなり、苦手だった父の気持ちがわかるようになりました。
母との関係や知人との関係が苦しかったけど、人の評価が気にならなくなって毎日が楽になりました。
子ども二人が不登校。何をしたらいいのか分からなくなっていたけど、学校との関係がよくなったり、子どもが機嫌よく過ごせる時間が増えました。
30年以上、自分が大嫌いだったけど、本来の生身の自分に戻って、自分の存在がとても大切に、とても誇りに思えるようになりました。
どんな本を読んでもセミナーを受けても 上げることが出来なかった自己肯定感が上がり、苦しさが一切なくなりました。
人間関係が苦手、被害妄想ばかりで子どもにあたっていたけど、人の目を気にしなくなり、安定した気持ちで接することが増えました。
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