2021.8.29

人目が気になる・人が恐い 人前で緊張する・あがり症

人が怖くて外に出られない~対人恐怖症がたった2ヶ月で改善しました。

今日はクライエントさまから
うれしいご報告をいただいたので
ご紹介させていただきます。

ここ数年ずっと・・

やる気がおきなくて
好きなことをやめたり・・・

人が苦手で
人に会うのがとてもおっくうで
誰にも会いたくなくなったり・・・

外に出ることができなくなって・・

ここ数年はほとんど家に
引きこもっていらっしゃったクライエントさま。。

対人恐怖症

そんなクライエント様が
2ヶ月後(セッション6回目)には

またやる気が戻られ
趣味や 好きなことを再開されました(^^)

いろんな所へお出かけされて
人と会っても
昔のような違和感がなく
怖さもなくて

すんなり穏やかに
人と過ごせるように
なられました。

ここまで回復される中で
自分で思っている以上に
本当は人がとても怖かったんだ
ということに気づかれました。

そのときは
とても悲しいお気持ちに
なられたと思うのですが

何十年も
《人が怖い》をやっていることで
手に入れている宝物
心底気づかれてから
大きな変化がやってきて

いまでは外に出て
とても活動的に
趣味やお仕事を
楽しみながらされています。

じっと留まっていた時期はとても長く
自然が大好きなクライエントさまにとって 
とてもつらい状況だったと思います。

ですが、
その期間に感じたことや
気づいたことが
これからの人生の
土台にもなられていて

クライエントさまとお話をしていると
しっかりとした
青々とした新しい芽が
大地から力強くピョン!と
芽吹いているイメージが
わいてきます^^

今、あなたも
同じように
人が怖くて
外に出られなくて
悩んでいるかもしれませんね。。

どうか
無理して外に出なきゃ・・と
焦らずいてくださいね。

あなたにも《人が恐い》をすることで
必ずその意識の深い所で
受け取っている宝物があります。

ご自身で気づかれた時
人のことが恐くなくって
自然と外に出たくなりますからね。

こちらも合わせてお読みください。
《お客様の声》視線恐怖や対人緊張、自己表現・自己開示が苦手で長年の人間不信で生きづらかったけど、話した事のない同僚や、人に気さくに話しかけられるようになりました。

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