2022.7.29

人目が気になる・人が怖い 夫婦関係

専業主婦でいることへの罪悪感を手放す方法

今日は専業主婦でいる罪悪感を手放したクライエント様のお話です。

専業主婦だと夫に申し訳ない・・・
働いてないと肩身が狭い・・・

と、専業主婦の方は働いてないことへの罪悪感をお持ちのかたが多いです。

今日はそんな専業主婦でいることに罪悪感をお持ちのクライエントさんのセッションだったんですけどね

子育てや家事をしっかりされてるのに、ご主人に申し訳なく感じていたり・・

働いてないと肩身が狭いとやりたくない仕事をしようとしてしんどい気持ちになられていたんですよね・・

でもね、セッション後にはもう

『専業主婦でいていいって思えました~!』

と、ニコニコされていました。


どうしようかなと、悩んでいた仕事も答えが見つかって、とてもスッキリされたご様子でした。

ここまでセッション回数は1回。
はやかったです。

まず解決のためにやったことは・・

解決しようとするのをやめてもらったんです。

専業主婦でいることに罪悪感を感じる女性


実は、自分の抱えている問題を、解決しようとがんばると問題ばかりを見てしまい、解決しなくなるのです。

解決しようとするのをやめるとセッション後にはこの変化です。

では、なにをしたのかもう少し具体的にお話しますね。

ポイントはこの2つなんです。

悩みの根本原因と悩みの宝物です

どこからこんな悩みが起きてるの?

何のためにこんな悩みがおきてるの?

ここを正しく考えていっただけなんです。

そうしたら、

自分に許可がおりて
2時間後にはもう心から専業主婦を楽しめるようになられたのですね。

これからは穏やかにお家にいて、子育てはもちろん自分のために、楽しいことをいっぱいしていただきたいです^^

ただ、出す答えはもちろん、みなさん違います。

専業主婦がしたい方は安心して専業主婦でいられるし、働きたい方は安心して働けるようになるんです。

どっちも安心です♡

あなたはどっちなんでしょうか^^

ぜひ体験カウンセリングでお話を聴かせて下さいね。

ID検索の場合は@733hobhnです。

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