2022.7.29

夫婦関係 人目が気になる・人が恐い

専業主婦でいることへの罪悪感を手放す方法

今日は
専業主婦でいる罪悪感を手放した
クライエント様のお話です。

専業主婦だと夫に申し訳ない・・・
働いてないと肩身が狭い・・・

と、専業主婦の方は

働いてないことへの罪悪感
お持ちのかたが多いです。

今日はそんな
専業主婦でいることに罪悪感を
お持ちのクライエントさんの
セッションだったんですけどね

子育てや家事をしっかりされてるのに
ご主人に申し訳なく感じていたり・・

働いてないと肩身が狭いと
やりたくない仕事をしようとして
しんどい気持ちになられていたんですよね・・

でもね、
セッション後にはもう

『専業主婦でいていいって思えました~!』

と、ニコニコされていました。

どうしようかなと
悩んでいた仕事も答えが見つかって
とてもスッキリされたご様子でした。

ここまでセッション回数は1回。
はやかったです。

まず解決のためにやったことは・・

解決しようとするのをやめてもらったんです。

実は、自分の抱えている問題を
解決しようとがんばると
問題ばかりを見てしまい
解決しなくなるのです。

解決しようとするのをやめると
セッション後にはこの変化です。

では、なにをしたのか
もう少し具体的にお話しますね。

ポイントはこの2つなんです。

悩みの根本原因と悩みの宝物です

どこからこんな悩みが起きてるの?

何のためにこんな悩みがおきてるの?

ここを正しく考えていっただけなんです。

そうしたら、

自分に許可がおりて
2時間後にはもう
心から専業主婦を
楽しめるようになられたのですね。

これからは
穏やかにお家にいて
子育てはもちろん
自分のために楽しいことを
いっぱいしていただきたいです^^

ただ、出す答えはもちろん、みなさん違います。

専業主婦がしたい方は
安心して専業主婦でいられるし

働きたい方は
安心して働けるようになるんです。

どっちも安心です♡

あなたはどっちなんでしょうか^^

ぜひ体験カウンセリングでお話を聴かせて下さいね。

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